Il KUNDALINI YOGA è l’eredità di conoscenze tecniche e spirituali, trasmesse per tradizione da migliaia di anni, volte a migliorare il benessere della persona.
Il Kundalini Yoga agisce sull’energia fisica lavorando sul corpo attraverso i KRYA, sequenze di posture e movimenti connessi con particolari respirazioni.

Attraverso la pratica fisica la circolazione sanguigna è stimolata, i tessuti e gli organi interni sono depurati e fortificati, il sistema ghiandolare viene bilanciato, il sistema nervoso rafforzato. Si sperimenta un senso di vitalità e di coscienza del proprio corpo, accompagnato ad una sensazione di consapevolezza di sé gradualmente crescente. Oltre e contemporaneamente al lavoro sul corpo, attraverso il rilassamento, la respirazione e la meditazione, il Kundalini Yoga agisce con un processo progressivo anche sull’energia mentale e la concentrazione, donando l’esperienza di una calma interiore profonda.
Inizio corsi: settembre – corsi per adulti e bambini
Maggiorni informazioni: 338.890.81.33