Il Kundalini Yoga è chiamato Yoga della consapevolezza. È uno strumento dinamico e potente progettato per darti una esperienza della tua anima.
Nel Kundalini Yoga sfruttiamo le energie mentali, fisiche e nervose del corpo e le mettiamo sotto il dominio della volontà, che è lo strumento dell’anima. Questa tecnologia combina in modo preciso e cosciente respiro, mudra, concentrazione degli occhi, mantra, blocchi del corpo e posture per bilanciare il sistema ghiandolare, rafforzare il sistema nervoso, espandere la capacità polmonare e purificare il sangue. Porta equilibrio al corpo, alla mente e all’anima.
Il Kundalini Yoga non è una religione. Quando applichiamo la tecnologia del Kundalini Yoga ai nostri corpi e alle nostre menti, ha l’effetto di elevare lo spirito. È per tutti. È universale e aconfessionale.
Il Kundalini Yoga è uno yoga per le famiglie, per le persone che devono affrontare le sfide e gli stress quotidiani legati al lavoro, alla crescita delle famiglie e alla gestione delle imprese. È un percorso per tutti coloro che desiderano le competenze per affrontare con successo le sfide dei nostri tempi.
Il Kundalini Yoga è stato tenuto molto segreto fino al 1969, quando Yogi Bhajan lo ha insegnato apertamente per preparare l’umanità ai principali cambiamenti che questo pianeta sta attraversando mentre passiamo dall’Era dei Pesci all’Era dell’Acquario. L’antica tecnologia del Kundalini Yoga ci dà la consapevolezza e la forza d’animo per rendere questa transizione graduale. L’eredità di conoscenza tecnica e spirituale che Yogi Bhajan ha studiato e imparato in India è il dono che ha portato in Occidente.
Benvenuti in un meraviglioso e potente percorso verso una vita sana, felice e santa!
- Tratto da: 3ho